例会報告 『 R2年度 』   第1029回 「健康例会」

第1029回 「健康例会」 詳細

1. 日 時 令和2年9月9日 (水) 12 : 15~13:00
2. 会 場 ロワジールホテル豊橋 ホールA
3. 司会 運営副委員長 L廣中秀己

※入室前の健康チェック、マスク着用、席は間隔を空け、三密対策を取っています。

◆ゲストの紹介:カイロプラクティック花 代表 上原じゅん 様

◆会長挨拶:会長  L柴田正秀
◆アワード披露:会長  L柴田正秀
◆8月度、9月度誕生祝:会員副委員長 L中村 剛
 8月度 L植村孝志 L勘解由賢二 L白井陽子 L鈴木隆博 L廣田 勉 L渡邊寛司
 9月度 L草野 潔 L鈴木宣男 L堀 米治 L牧野守男 L山本孝之
 お誕生日おめでとうございます
◆健康講座『椅子に着座してできるストレッチ』他    講師:上原じゅん 様

最近ステイホーム、テレワークなどで長時間座っていたりスマホなどを長時間見たりして知らぬ間に姿勢は崩れ、コリもたまってきてしまっています。本日はカイロプラクティック花 代表 上原じゅん氏を講師に迎えストレッチ体操を学びました。簡単に椅子に座ったままできるストレッチ体操を分かり易く教えていただき、メンバーはスッキリすることができました。これからはこの体操で姿勢もコリもコロナも克服できるといいですね。
 その他、会出席者へのアワード発表や、8月と9月度の誕生祝いも行いました。